Chọn size giày phù hợp là yếu tố quan trọng không chỉ giúp bạn thoải mái khi mang giày mà còn bảo vệ sức khỏe đôi chân. Với thương hiệu nổi tiếng như Nike, việc xác định đúng size giày càng trở nên quan trọng, vì mỗi dòng giày có thể có sự khác biệt về kích thước và thiết kế. Vậy làm thế nào để xác định size giày Nike phù hợp với mình? Hãy cùng khám phá cách chọn size giày Nike chính xác nhất qua bài viết dưới đây!
1. Vì Sao Việc Chọn Size Giày Nike Quan Trọng?
Một đôi giày Nike phù hợp sẽ mang đến cảm giác thoải mái và hỗ trợ tốt cho đôi chân của bạn. Ngược lại, một đôi giày quá chật hoặc quá rộng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, như đau chân, chai sạn, hoặc thậm chí là chấn thương trong khi tập luyện hoặc vận động. Vì vậy, việc chọn đúng size giày Nike là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao.
Những Hệ Lụy Khi Chọn Sai Size Giày
- Giày quá nhỏ: Có thể gây cản trở lưu thông máu, khiến bạn cảm thấy đau đớn và khó chịu, đồng thời có thể dẫn đến các vết chai, phồng rộp.
- Giày quá rộng: Đôi giày sẽ không ôm sát chân, dễ gây trượt, dẫn đến đau đớn khi di chuyển và dễ gặp phải các vấn đề về thăng bằng khi vận động.
- Giày không phù hợp với kiểu chân: Nếu bạn có bàn chân rộng, cao hay bẹt, việc chọn sai kiểu giày hoặc kích cỡ có thể làm giày không thoải mái và không hỗ trợ chân đúng cách.
Vì vậy, để bảo vệ đôi chân của mình và đảm bảo hiệu suất cao nhất trong mọi hoạt động thể thao, bạn cần xác định chính xác size giày Nike của mình.
2. Các Thước Đo Và Cách Xác Định Size Giày Nike Chính Xác
2.1. Hiểu Về Size Giày Nike
Nike sử dụng hệ thống size quốc tế cho các sản phẩm giày của mình. Tuy nhiên, size giày có thể thay đổi tùy theo từng dòng sản phẩm, đặc biệt là giữa các mẫu giày thể thao, giày chạy bộ, giày bóng rổ, hay giày lifestyle. Chính vì vậy, cách tốt nhất để chọn size giày Nike là hiểu rõ về các chỉ số size và cách đo chính xác bàn chân của mình.
Size Giày Nike Theo Hệ Inch và Cm
- Size US (Hoa Kỳ): Hệ thống này dùng số đo theo inch. Ví dụ, size 7 US cho nam tương đương với chiều dài chân khoảng 25.4 cm.
- Size EU (Châu Âu): Thường được tính bằng số đo cm của bàn chân. Ví dụ, size 42 EU cho nam thường tương đương với chiều dài bàn chân 26.5 cm.
- Size UK (Anh Quốc): Thường thấp hơn size US 1 đến 2 đơn vị.
2.2. Cách Đo Bàn Chân Để Chọn Size Giày Nike
Để chọn được size giày Nike chính xác, bạn cần đo chiều dài và chiều rộng bàn chân của mình. Đây là một bước cực kỳ quan trọng, vì mỗi người sẽ có kích thước bàn chân khác nhau. Dưới đây là các bước cụ thể để đo bàn chân:
Bước 1: Đo Chiều Dài Bàn Chân
- Đặt bàn chân lên một tờ giấy phẳng và đánh dấu hai điểm: điểm xa nhất ở phần ngón chân và điểm gần nhất ở gót chân.
- Dùng thước kẻ đo khoảng cách giữa hai điểm đánh dấu, đó chính là chiều dài bàn chân của bạn.
- Lặp lại cho cả hai chân, vì một chân có thể dài hơn chân còn lại. Chọn chiều dài lớn hơn để đảm bảo sự thoải mái.
Bước 2: Đo Chiều Rộng Bàn Chân
- Dùng thước kẻ đo phần rộng nhất của bàn chân (thường ở phía trên ngón chân) để biết chiều rộng của bàn chân.
Bước 3: So Sánh Với Bảng Size Giày
Sau khi đo xong, bạn có thể so sánh kích thước của mình với bảng size giày Nike dưới đây để chọn được size giày phù hợp.
Bảng Size Giày Nike:
| Chiều dài bàn chân (cm) | Size US (Nam) | Size EU | Size UK |
|---|---|---|---|
| 22.8 – 23.2 | 5 | 38 | 4.5 |
| 23.3 – 23.8 | 5.5 | 38.5 | 5 |
| 23.9 – 24.4 | 6 | 39 | 5.5 |
| 24.5 – 25.0 | 6.5 | 40 | 6 |
| 25.1 – 25.5 | 7 | 40.5 | 6.5 |
| 25.6 – 26.0 | 7.5 | 41 | 7 |
| 26.1 – 26.6 | 8 | 42 | 7.5 |
| 26.7 – 27.1 | 8.5 | 42.5 | 8 |
| 27.2 – 27.6 | 9 | 43 | 8.5 |
Chú ý: Mỗi mẫu giày Nike có thể có một sự thay đổi nhỏ về size tùy theo thiết kế và mục đích sử dụng (ví dụ: giày chạy bộ có thể có kích thước khác so với giày bóng rổ).
3. Các Mẹo Chọn Size Giày Nike Chính Xá
3.1. Chọn Size Giày Nike Dựa Trên Loại Giày
- Giày chạy bộ: Thường chọn size lớn hơn một chút so với size thông thường của bạn để có không gian cho ngón chân khi chạy. Một số người chọn tăng thêm khoảng 0.5 size.
- Giày bóng rổ: Giày bóng rổ thường ôm sát chân hơn để hỗ trợ các chuyển động nhanh và mạnh, vì vậy bạn có thể chọn vừa vặn với chân hoặc chỉ tăng một chút kích thước.
- Giày lifestyle: Các mẫu giày này có thể linh hoạt hơn về size, bạn có thể chọn size vừa vặn hoặc chọn một chút rộng hơn nếu bạn thích sự thoải mái.
3.2. Lưu Ý Khi Chọn Giày Nike Cho Người Có Bàn Chân Rộng hoặc Hẹp
- Bàn chân rộng: Nếu bạn có bàn chân rộng, hãy chọn giày có thiết kế rộng rãi hơn, như các dòng giày wide size hoặc chọn size lớn hơn một chút để tránh cảm giác chật chội.
- Bàn chân hẹp: Nếu bạn có bàn chân hẹp, hãy chọn giày có form ôm sát hoặc giày có dây buộc để dễ dàng điều chỉnh độ vừa vặn.
3.3. Cần Cân Nhắc Khi Mua Giày Online
Khi mua giày Nike online, bạn không thể thử trực tiếp giày trước khi mua, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn biết chính xác kích thước của mình. Ngoài ra, nếu mua giày Nike từ các cửa hàng trực tuyến không phải chính thức, hãy tìm hiểu kỹ về chính sách đổi trả và các đánh giá của người mua trước.
4. Câu Hỏi Thường Gặp Về Size Giày Nike
4.1. Làm Thế Nào Để Biết Giày Nike Có Vừa Không?
Hãy thử mang giày và kiểm tra độ vừa vặn. Bạn nên cảm thấy thoải mái, không quá chật hay quá rộng, có thể cử động ngón chân một cách tự nhiên mà không bị cọ xát.
4.2. Có Nên Chọn Size Giày Nike Lớn Hơn Một Kích Cỡ Không?
Nếu bạn mua giày để sử dụng cho các hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy hoặc bóng rổ, việc chọn size lớn hơn một chút có thể giúp bạn thoải mái hơn. Tuy nhiên, nếu giày chỉ dùng để đi chơi hoặc thời trang, bạn có thể chọn size vừa vặn hơn.
5. Kết Luận
Việc chọn đúng size giày Nike không chỉ giúp bạn thoải mái khi sử dụng mà còn giúp bảo vệ sức khỏe đôi chân trong suốt các hoạt động thể thao. Để xác định size giày Nike chính xác, bạn cần đo chiều dài và chiều rộng của bàn chân, đồng thời tham khảo bảng size và lưu ý đến mục đích sử dụng giày. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn tìm được đôi giày Nike phù hợp nhất
Xem thêm: [Bật Mí] Top 3 Đôi Giày Nike Không Dây Được Yêu Thích Nhất 2024
Bạn có thể mua giày Nike trực tiếp qua fanpage, website Gen Sneakers:
Fanpage: Gen Sneakers:
SĐT: 0393512007
Địa chỉ: 30 ngõ 30 Đình Quán, Phúc Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội